红茶、鲜柠檬、红枣、枸杞可以一起泡吗？

当然可以。红茶性温，枸杞性寒，不建议一起泡。红茶有养胃暖胃的功效，枸杞有滋阴补肾的功效。柠檬具有生津止泻、祛暑安胎、解郁健胃、止痛、预防心血管疾病的功效。

大枣和枸杞的水浸泡方法

枸杞一把，红枣5颗，冰糖适量。锅中倒入适量水，加入所有原料，烧开。关小火，加入冰糖，煮5分钟。

红枣枸杞价值非凡，方法简单。长期坚持吃对身体有好处。对于经常熬夜加班的上班族很有帮助。