上灼热，下灼热？简单的肉桂就能帮你化火气为活力。

最近很多朋友让我分析他的舌象。我发现有些人的舌头舌尖红，舌根白，苔厚。详细询问后，均伴有上火、怕冷。这是什么？

其实从中医的角度来说，这种情况就是上热下寒的表现。中医认为我们的心火在上焦。如果中焦被脾胃瘀血所阻，心火降不下来，不能温肾水，而肾水在下焦，不能升支心火，导致心肾不重视。于是，上焦过热，下焦渐冷，即上焦热，下焦冷。这种人不仅经常上火，如口腔溃疡、脸上长痘、心烦、口干口渴，还不能吃生冷的食物。一旦他接触到它，他就会胃痛、腹泻等。，而且他还伴有畏寒、手脚冰凉、腰腿冰凉。他该怎么办？

今天给大家介绍一种中药，肉桂，可以帮你把上火转化为活力。不要小看这种良药，它可是有很大功效的。

说起肉桂，大家都不陌生。毕竟也是我们厨房常见的调味品，煲汤炖肉都离不开它。但同时还是一味中草药。

其性辛、甘、热，能入心、肾、脾、肝经。《本草求真》中记载，能大补命门火，益阳能治阴。肉桂辛热之性，既可补命门之火，又可引火回元。肉桂可以下摄上焦的心火，从而温肾水，肉桂还可以补充下焦的阳气，使下焦的阳气充足，这种感冒现象自然会得到缓解。同时，杨灿使肾水蒸腾至心，使心肾相交，水火相济，缓解上热下寒的表现。

一般来说，肉桂有补火助阳的能力，把火带回元。这一次，它可以平衡水火。但肉桂永远是温药，阴虚上火不能单用。大家都学会了吗？如果你有这种情况，不妨参考一下。但要知道，中医讲究辩证论证，科普不是靠药物引导的，所以不允许擅自用药。