古代医书中的中药对人体有这么多的有益作用。这种效果是真实存在的还是像古人想象的那样神秘？

大部分都是真实有效的，因为古代医书记载的中药都是根据实际应用中获得的经验记载的。当然，其中也夹杂着一些迷信的成分。比如鲁迅说蟋蟀应该是雄性的，各种奇药引子都有玄学的成分在里面。古人采药是很讲究的，根据不同的季节、年龄、药性、地域进行采集加工。现在因为乱吃中药，什么季节药性都无所谓了。只要追求利益，很多药一点都不熟就收割，有的是热水煮出来做样子。药物的有效成分很少，根本不加工省事，所以现在的药跟古代的没法比。