月经黑了吃什么中成药，经期吃什么蔬菜好？
月经吃什么中成药？
气滞血瘀型月经少而暗。症状:月经周期不定，月经量多或少，颜色发紫，有血块，月经量不畅。或伴有腹痛，或胸胁胀痛，胃脘痛不适，舌紫暗或有瘀点，苔薄白或薄黄，脉弦或涩。治疗:治疗要活血化瘀，理气止痛。可以用调经补血丸、逍遥丸、芪蛭香附丸、月月舒颗粒、妇科得生丸、慈航丸失笑散、当归浸膏片、少腹逐瘀丸等。
血瘀。症状:月经量少，紫黑色肿块，腹胀疼痛，拒按，血块排出后疼痛减轻，舌质紫暗，或有瘀点，脉弦或涩。治疗:活血化瘀，调经。处方:桃红四物汤。组成:桃仁9克，红花6克，当归10克，川芎6克，白芍9克，生地9克。肾虚型月经少而暗。症状:腰膝酸软，头晕耳鸣，足跟痛，或腹冷，或月经周期出现夜尿增多，舌淡，脉弱或迟。治疗:宜补肾调经。可以用嫦娥加利丸，女宝定坤丹。
月经少、黑时间长主要是女性内分泌失调、雌激素水平低造成的，当然也可能是疾病造成的。通过中药调理可以恢复正常月经。比如可以吃一些活血调经的药物，如乌鸡白凤丸、益母草颗粒等，多吃蔬菜水果，保持腹部温暖，经常吃一些补益气血的中药或食物，如阿胶、枸杞等。如果以上调理没有效果，建议有月经量少、黑暗时间长症状的女性去医院检查一下激素水平，做个b超检查，看看是不是疾病引起的。
月经周期长的原因
一般来说，女性的月经周期是28~32天，但由于每个女性的体质不同，月经周期的长短也不同。所以我特别提醒初潮的姑娘们，不要过于恐慌。女性月经周期一般为28~32天，提前或推迟一周左右都是正常的。月经周期长短因人而异。但如果超出了这个范畴，就必须引起重视。
月经周期长的原因很多，如遗传因素、内分泌问题、免疫问题、精神神经因素、肿瘤、药物使用等。，这些都会导致月经稀少。如果月经周期间隔往往长达35天以上，建议最好去医院做相关检查，明确可能的病因，根据病因进行治疗，以达到更好的效果。当然，如果只有1~2次月经延迟，没有其他异常，这就不属于月经病的范畴，不用担心。另外，在月经初潮时，由于卵巢处于发育阶段，功能还不完善，会出现功能障碍和不规律，从而引起月经周期异常；围绝经期女性也会出现月经周期延迟，这是由于卵巢功能逐渐衰退，激素分泌紊乱造成的。这两种情况都很正常，不用担心。