何首乌的功效和服用方法是什么？
第一朵花是甜的，苦的，平的。归心、肝、大肠经。
制首乌味甘、涩，微温。肝肾经。何首乌的功能。都不一样:何首乌。具有解毒消痈、润肠通便的作用，常用于治疗痈肿、风疹瘙痒、肠燥、便秘；制首乌具有滋补肝肾、益精血、乌须发、强筋骨的作用，可用于治疗血虚萎黄、头晕耳鸣、须发早白、腰膝酸软、四肢麻木、崩漏带下、慢性疟疾。
著名的抗衰老方剂“首乌丸”、“七宝美髯丹”和“嵩山首乌茶”均由何首乌制成。使用何首乌可以改善中老年人的衰老迹象，如白发、牙齿脱落、老年斑等。，促进人体免疫力的提高，抑制能使人衰老的“脂褐素”在身体器官的沉积。何首乌还能扩张心脏的冠状动脉血管，降低血脂，促进红细胞的生成，因此对冠心病、高脂血症、老年贫血、大脑衰退、早衰迹象等有预防作用。何首乌的用量为每天10 ~ 15g。
何首乌。它是蓼科多年生草本植物何首乌的藤。何首乌，又名何首乌。
据明代李时珍《本草纲目》记载，何首乌能“养血益肝，强肾壮骨，乌发乌发，为滋补药，不寒不燥，其贡献在地黄、文竹之上”。
何首乌。味苦无毒，忌猪、羊肉、血、萝卜、葱鱼、葱蒜、铁器。
首乌方与食疗方
何首乌。片剂:是鲜何首乌。经鲜采集，洗净，去皮，切片，低温干燥灭菌，精制而成，很好的保留了何首乌的有效成分。
食用方法:每次用10-20g开水冲服何首乌。
用何首乌20-30克和银耳、红枣等一起煮。
每次用何首乌片20-30克，加糯米200克煮饭。
煮汤的时候也可以加4块左右，可以去油腻，让汤的味道更好。
白发:制首乌、熟地黄各30g，当归15g，用1000ml粮食酒浸泡，10 ~ 15天后开始饮用，每天约15 ~ 30ml，持续饮用至有效。
女性乌发治疗方中的首乌生发汤。
【原料】:何首乌50g，杜仲15g。、小米200g、核桃4个、红枣4枚(去核)、生姜2片、盐适量。
【制作】:核桃去壳，取仁，保留红棕色核桃外皮。杜仲。何首乌。、小米、羊肉、姜片、红枣用清水洗净。砂锅加适量水，煮至水开，加入上述原料全部，中火煮3小时左右，加盐。
【用法】:随餐服用，每日1 ~ 3次，每次150ml ~ 200ml。
【功效】:补肾益精，生发乌发。可用于治疗气血不足引起的脱发、尿频、月经不调。
中文别名:何首乌，何首乌，何首乌，铁重，何首乌。
野苗、藤、茎、夜、妖精、柳树、野葛、
九针藤、曹睿、麦冬、陈知白、马肝石、九针藤、金雀花。
首乌方适用于湿疹。
生何首乌。蒺藜30g紫草25g威灵仙10g苍术10g苦参20g龙骨(先炒)30g牡蛎(先炒)30g丹参30g甘草6g皂角10g当归10g。
须发黝黑，筋骨强健，精气坚定:何首乌500g。何首乌50克。(将大米泔水浸泡三四天，将瓷片刮去外皮，洗出两升黑豆，铺上豆角和何首乌。用木制砂锅，盖上盖子，蒸至豆子熟透，取出，捞出豆子，暴干，换了再蒸，如此九次，暴干到底)。用酒浸泡一天，用何首乌蒸第七次至第九次，晒干)，当归400g(用酒浸泡，晒干)，枸杞400g(用酒浸泡，晒干)，菟丝子400g(用酒发芽，磨碎，晒干)，补骨脂200g(用黑脂麻炒，用铁器和石臼打为末)。炼蜜、弹珠150粒，一天三粒，早上温酒下，中午姜汤，躺下盐汤。其余大如丸子，每日以空心酒服百粒，久服极效。(《济善堂经验方》七宝养颜胡须丹)
骨风软，腰膝酸痛，不能行走，全身发痒:带花纹首乌各500克。将1000 ml的好酒浸泡七夜，暴晒晾干，用木臼捣碎，制成蜜丸。每天饭前喝30或50片。(“体验”)
治疟久以阴虚，多热少寒，可补之:何首乌为末，龟血为丸，黄豆为大，朱砂为衣，来也。五更白汤送两粒。(“赤水朱轩”何首乌丸)
治气血两虚，疟疾久治不愈:何首乌(15g ~ 50g，视重量而定)、当归10 ~ 15g、人参15g ~ 25g(或50g，视情况而定)、陈皮10 ~ 65438。水两分钟，炒八分钟，两三点温了再送。如果你酒量好，用酒泡一晚，第二天早上加水一分钟也很奇妙，然后就不用用酒炒了。(谁喝《净月全书》)
治疗全身疮、肿、痒、痛:防风、苦参、何首乌、薄荷各等分。上面是粗粉，每味药25克，水和酒各占一半，一桶六升，十沸，热洗，避风而眠。(《手术要领》何首乌粉)
首乌治疗颈淋巴结核和咽喉不适。100g、昆布100g(洗净去咸味)、雀粪50g(微炒)、麝香0.5g(细磨)、皂角。(去掉黑皮，脆皮，烤至黄色，去籽)。上药，捣成粉末，入前在一处研磨，研磨均匀。用精白羊肉五百克，切细，研细，捣五七百杵。药丸大如梧桐树。每次饭后，用荆芥煎服十五粒。(“盛辉方”何首乌丸)
治瘰疬有卷须，寒热，瘦瘦，属肝火(经络)郁结，久治不愈会疲劳:何首乌500g，去皮握拳，夏枯草200g，浙贝母150g，当归150g，川芎50g。* * *为末，炼蜜丸。每天早晚服用15g。(《本草言》)