享受产后熏蒸的舒适时光

熏蒸是很多新妈妈产后爱做的事情。当你置身于那个温暖舒适的环境中，似乎整个世界都变得宁静而美好。这就是熏蒸的魅力，让人想要一次又一次的体验。

最好的时间是多久？

每次10-25分钟，温度控制在43-46度之间，不会让你有过热的感觉，还能达到放松的效果。产后10-15天，或者剖宫产术后15-20天，伤口愈合后，就可以开始享受这美好的时光了。

注意事项，产后熏蒸需要知道

熏蒸虽然很舒服，但是也有一些小细节需要注意。产妇身体虚弱，不宜多汗。出汗过多可能会导致身体不适。而且选择正规的机构进行产后中药熏蒸也是很重要的，因为不同的药方效果不同，不合适的药方可能会带来不适。

不只是放松。

熏蒸不仅是产后放松的一种方式，也有助于新妈妈更好的恢复。在熏蒸的过程中，毛孔被打开，有助于排出体内的水分和毒素，让身体更加健康。

小知识:熏蒸的种类

熏蒸不仅仅用于产后恢复，还有木制品熏蒸和中药熏蒸两个概念。在国际贸易中，木制品的熏蒸是为了防止有害病虫害对进口国森林资源的危害。