土伏苓牛大力黑豆当归一齐可炖羊肉汤吗?

土伏苓牛大力黑豆当归可以一起炖羊肉汤。

1. 食材清单：

土伏苓：50克

牛大力：100克

黑豆：100克

当归：10克

羊肉：500克

生姜：3片

清水：适量

盐：适量

2. 制作步骤：

步骤1：将土伏苓、牛大力、黑豆、当归洗净，用清水浸泡30分钟。

步骤2：羊肉切成块，焯水后洗净。

步骤3：将土伏苓、牛大力、黑豆、当归、羊肉、生姜一起放入炖盅，加入适量清水。

步骤4：将炖盅放入锅中，隔水炖2小时。

步骤5：加入适量盐调味，即可食用。

此汤具有平肝舒筋、活络补肺、润肠、黑豆有补肾养血，滋补身体的功效。