我1.55cm的体重差不多是115。如何在三个月内瘦20斤？

不建议通过少吃来减肥。报名参加瑜伽班。不想报名的话，买书自己看。每天在指定的时间锻炼。瑜伽可以帮助你保持体形。你肠胃不好，要按时吃饭，6-7分钟就饱了。有空还可以转呼啦圈。收腰就好。试试看？欲速则不达。平时要注意运动和饮食，身材很快就会变美！祝你成功！