膝盖扭伤一周后，膝盖疼痛减轻，小腿附近膝盖有一大块淤青。

病情分析:不小心扭伤了膝关节，现在局部充血疼痛。口服药物后仍有疼痛，需考虑软组织扭伤。

建议:当然，如果是软组织扭伤，短时疼痛期间需要休息，外敷中药，对症治疗。对于奇力胶囊，可以继续服用。如果没有不适和疼痛，可以逐渐增加运动负荷。建议你在后期治疗前需要接受医生的检查。