古代誉为高雅之首的焚香是怎样的？一般都焚什么香？

在我国焚香有着悠久的历史，而且已经发展成为了一种文化。而在焚香的过程中也有许多讲究，香的分类也很多。

首先，焚香被誉为?十大雅事之首?。焚香在我国有着悠久的历史，从最开始的焚香人们看中香料可以带来一定的药用作用。到后来分享可以给人的心灵带来更高一个层次的放松，是许多文人雅士所追求的一种境界。而在焚香的过程中袅袅的香气以及一缕缕清烟更是一种境界。焚香被称作?十大雅事之首?主要也是因为焚香的过程是休养生息的一个过程。焚香所散发出来的香味给人最直接的影响就是能够提神醒脑，使人的心情较为平缓追求一种更为高雅的境界。特别是一些文人雅客喜欢在自己的房间内焚香，追求片刻的宁静以及内心的安宁。这样一来也有助于一些文人雅客能够达到更好的心境创作出更好的作品。

其次，焚香也是养生之道。因为所制作的香料含有一些中药成分，所以在点燃这些香料的同时也可以起到一定的药用价值，特别是对安心醒神有着一定的疗效。而这种焚香的做法在中医上也有具体的记载，是属于?气味疗法?。不仅能够使内心达到一种较为平静的状态，而且香料中所含有的一些药物成分对于人体来说是能够起到一定药用价值。除此之外，香料在焚烧的过程中也能够净化空气防止一些细菌以及霉虫的滋生。

在我国出现的香的种类有很多，一般来说人们经常选择檀香，沉香，丁香木香，龙涎香等等。而在选择香的种类时也需要根据实际情况来看，这其中与个人的喜好以及香的功效有着直接的关系。