如何辨别哪种芦荟有毒？

1.有毒的芦荟还是很容易识别的。低毒的芦荟叶一般短而饱满，有毒的长而薄，低毒的一般有很多汁液流出，有毒的则相反。

2.世界上有300多种芦荟，只有5种能被人们食用或使用。五种中，质量最好、营养含量最高的一种，国外称为“芦荟”，国内称为“芦荟”。

3.所有芦荟的皮下都有两种毒素，即大黄素和芦荟素。外用可能导致皮肤过敏或皮肤溃疡，内服可能导致流产、胃肠溃疡甚至癌症。

4.芦荟本身含有一定的毒素，中毒剂量为9 ~ 15g。一般在食用后8 ~ 12小时内可出现恶心、呕吐、剧烈腹痛、腹泻、出血性胃炎等中毒反应。事实上，喝了芦荟汁后，导致病情恶化的症状不在少数。

报道称，如果孕妇饮用芦荟汁，会导致盆腔充血，甚至流产。对于产后的女性来说，芦荟成分混入乳汁会刺激孩子，引起腹泻。对此，相关食品卫生监督部门明确表示，芦荟具有一定的毒性，未经卫生部门批准，芦荟不得作为食品原料使用。

6.肥皂芦荟有很多种。这是阔叶树皂基芦荟，主要用于观赏。其叶片有白色条纹，纹理清晰，叶片宽大，具有很高的观赏价值。

卫生部公告称，“芦荟胶来源于芦荟叶的可食用部分。它是以库拉索芦荟叶为原料，经清洗、去皮、热烫、灭菌制成的无色、透明或乳白色凝胶，可用于各种食品中。

食品专业人士介绍，芦荟胶的提取方法和工艺有明确规定，目的是最大限度地去除可能致癌的蒽醌类物质。卫生部等六个厅(局)的规定也强调，每天食用芦荟胶不超过30克。

企业应对标准中添加的芦荟凝胶食品的日常食用量做出相应规定。如果无法保证消费者每天的芦荟摄入量在安全范围内，应在包装上标注每日最大食用量的警示信息。对此，有营养专家解释，婴幼儿脾胃虚弱。芦荟如果长期作为食物食用，会导致肠胃功能紊乱。即使是入药，也要慎重，不宜经常作为食物食用。哺乳期的女性更应该谨慎食用芦荟，以免引起宝宝的肠胃不适。有痔疮出血或流鼻血症状的人不宜吃芦荟。

参考资料？人民网芦荟需谨慎食用。