额头长且闭合首先要注意什么？额头又长又闭是什么原因？
一、如何去除沉默？
额头闭合可能是因为皮脂分泌旺盛，容易导致毛孔堵塞。建议少用劣质化妆品和护肤品。另外，饮食要清淡，多喝水，避免辛辣刺激性食物，不要熬夜。如果严重，建议及时到正规医院咨询皮肤科或整形外科的专业医生。
二，长期沉默的原因
1.原因:干燥
如果皮肤保湿不够，皮肤的新陈代谢就会变慢，从而减缓新皮肤细胞的形成，从而延缓旧角质的正常脱落，造成皮肤表面的堆积。
有以下特征的人要特别注意:皮肤容易脱皮，妆容不易服贴。
2:紫外线
当皮肤受到强烈的紫外线照射时，为了保护身体免受伤害，结果就是皮肤会变厚，从而形成角质堵塞。另外，紫外线会加速皮肤干燥，成为角质肥大的罪魁祸首。
有以下特点的人要特别注意:冬天不注意防啸叫，长期在外不防晒，夏天过后皮肤暗沉干燥。
3.摩擦
很多不经意的物理摩擦也会让角质堆积更厚。比如洗脸的时候，可以直接用手指刺激皮肤，没有泡沫。洗完脸，可以用毛巾擦脸。这样的摩擦会刺激皮肤的自我保护，导致角质增厚。
有以下特征的人要特别注意:不用泡网，不用毛巾擦脸，不用经常摸脸。
三、守口如瓶要注意什么？
1.卸妆，彻底清洁面部。
想要祛痘，首先要注意卸妆和洁面。只要做好清洁工作，就能祛痘。洗脸时最好选择温水，用洗面奶搓出泡沫，然后轻轻按摩一分钟，再用清水洗净。如果用防晒霜，BB霜等。一定要用卸妆水再用洗面奶。照照镜子，看看额头和脸颊发际线周围有没有残留的洗面奶。如果有，一定要把残留的洗面奶清洗干净。
2.定期去角质。
定期清除堆积在毛孔中的角质废物，可以加强促进细胞新陈代谢，避免死角质堆积，堵塞毛囊口，造成细菌滋生，产生面部水疱。
第三，沉默会自己慢慢消失吗？
闭口是一种不痛不红不黑，没有炎症反应的皮肤。一旦睡眠充足，饮食均衡，体内的虚火就会消失，血液循环和供给就能保证皮肤的正常代谢。平时的基础护理被定期的角质清洁、彻底的卸妆和化妆品质量保证所取代，这样皮肤本身就会恢复稳定，真皮细胞的“准备”状态被解除，恢复正常的“稳定平和”状态，脸上凸出的嘴巴也会变得光滑消失。我们可以用一些生活中的方法来加速沉默的消失，比如洗脸的时候彻底卸妆，选择适合自己的洗面奶，清洁的时候注意下巴和鼻子。保持良好的饮食习惯，不要吃太多油腻辛辣的食物，多吃水果蔬菜，尽量不要熬夜。如果是年轻女孩，可以试试中医平衡内分泌。