因为神经衰弱睡不着怎么办

神经衰弱患者可以服用一些中药进行治疗。常用的中药有阿胶、灵芝、人参、熟地等。其中常用阿胶、生地黄，灵芝、人参较少，但能迅速缓解症状。女性患者比较适合熟地，但是肠胃不好的人不能用这个药，有中药可以选择。建议使用安茶，安茶可以安神，促进睡眠质量。

神经衰弱不是什么大病，但是会严重影响人的日常生活。很多神经衰弱患者会出现明显的身体不适症状，如失眠、多梦、易怒等。神经衰弱还会加重患者精神紧张和焦虑的症状。那么神经衰弱用什么药比较好呢？得了这个病应该注意什么？

一、神经衰弱用什么药比较好

1.阿胶

阿胶味甘，能有效滋养肺肾，还能起到补血止血的作用。神经衰弱一般与心脾两虚有关，所以患者吃一些阿胶可以有效缓解神经衰弱引起的焦虑、失眠症状，还可以治疗心悸、健忘等症状。

2.灵芝

灵芝能益气养血，还能养心安神。这种药是治疗神经衰弱的天然药物。如果长期服用，可以帮助神经衰弱自愈，非常适合心胆气虚的神经衰弱患者。

3.人参

人参能有效补充身体活力，还能生津安神。患者适当食用一些人参，可以有效缓解心肾不交的神经衰弱，人参可以配合其他药物使用。

4.地黄

地黄能补血养阴，非常适合女性神经衰弱患者。这种药还可以治疗头晕耳鸣，缓解精神疲劳的症状。但需要注意的是，肠胃不好的人最好不要用熟地黄。

二、神经衰弱患者需要注意什么？

1.保持情绪稳定

神经衰弱后，患者的神经会非常敏感和脆弱。这个时候一定要保持情绪稳定。如果情绪波动较大，神经衰弱症状会加重，甚至引起剧烈头痛。

获得充足的睡眠

病人在生病期间应该保持足够的睡眠。如果他们睡眠不足，神经衰弱就很难恢复。你可以服用药物来帮助你正常睡眠。

3.避免过度精神焦虑

发病期间要注意避免过度的精神焦虑，平时不要给自己太大的心理压力，多放松，必要时找专门的心理咨询师进行治疗。