很纠结...轻微脑震荡后遗症

1首先，轻微脑震荡不会留下任何后遗症，所以不用担心，但是恢复期尽量保证充足的睡眠。这是最重要的。

可以多吃补脑食物，如羊肉、豆制品、鱼、猪皮、核桃、黑芝麻等。

3中药可以选择健脑益智的药物泡水:

蜜炙黄芪10g丹参10g人参5g枸杞10g。

陈皮炒大枣5枚10g蜂蜜炒甘草5g。

这个方子可以隔天用，也可以隔天用。时间长了(你喝了15次之后)可以用党参10g代替人参。

希望我的回答能给你一些提示。

脑震荡的治疗以休息为主，药物治疗为辅。大多数情况下会在两周内恢复，不需要服用任何特殊的补充剂。你要调整好自己的心态——脑震荡是最轻的脑损伤，不要让它成为你的心理负担。如果想补充一些，吃一些卵磷脂含量高的食物，比如蛋黄、核桃等。

应密切观察患者的呼吸、脉搏、瞳孔大小、面色变化，注意患者在接下来的2-3天内是否再次昏迷。如果再次昏迷，提示颅内血肿的可能，送医院抢救。给患者正常饮食，如果病情需要，可以定期到附近的卫生院静脉注射高渗葡萄糖。监测患者伤后3个月内不要过度用脑，以尽快消除头痛、头晕等伴随症状。遵医嘱适量服药。

遗忘和心理因素有关！不要太在意！不要给自己不好的暗示！弗洛伊德曾经说过，遗忘是一种心理逃避现象，就像动作倒置一样！

脑震荡:头部受到暴力撞击，导致短暂性谵妄或意识丧失，脑组织无破坏性变化。这种伤叫脑震荡。

脑震荡是最轻的一种头部损伤，可以单独发生，也可以与其他头部损伤同时发生。其特征是暂时性谵妄和意识丧失，通常不到30分钟。醒来后经常记不清当时受伤的情况和过程，可能会有一段时间头痛头晕，但进一步检查显示没有其他异常。血压、脉搏、呼吸也正常。

单纯脑震荡不可怕。可怕的是我们不能及时发现其他更严重的头部外伤。比如头部受伤后，患者昏迷超过30分钟，醒来后再次昏迷，或者出现剧烈头痛、频繁呕吐、躁动、眼、耳、鼻出血，双眼瞳孔(黑眼珠)不一样。当有一个下肢不能活动时，应立即去医院做进一步检查，以防颅内严重损伤，危及生命。

脑震荡一般不需要住院，在家卧床休息。头痛的话可以用止痛药之类的止痛药。如有头晕，可使用安定、三溴胺片等镇静剂治疗。大概1周就能治好。此外，可根据需要选择中医中药治疗脑外后遗症。