醋五味子的功效和作用是什么？

醋五味子不仅吃法多，而且功效高，具有强身健体的作用。经常忌食五味子的人，有补气血、强筋骨、延年益寿的功效。经常失眠的人可以吃醋五味子，可以收到一定的治疗效果。

中医认为醋五味子味酸、甘、温，归肺、心、肾经。具有收敛、益气生津、补肾宁心的功效，是一种很好的滋补强壮药。它的强大作用是什么？举个简单的例子，韩国济州岛很多女性经常吃五味子，身体都比较健康。即使是中年妇女也可以去海里钓鱼而不丧失体力。

醋五味子能补益五脏，保护心、肝、脾、肺、肾，还能起到消炎的作用。体质虚弱、经常咳嗽或尿频、遗尿的老人可适量饮用五味子酒。此外，五味子还能阻止肝损伤，激活合成代谢过程，促进受损肝细胞的修复。