古代帝王为了追求长生不老一直服用的仙丹是什么？

炼丹又分为外炼丹和内炼丹。外丹术源于先秦方术。它在炼金炉中燃烧矿石来制造长生不老药！

后来把人体塑造成熔炉鼎来练精，叫做内丹术。外炼丹是指道教通过各种秘方燃烧炼丹药物，用来服用或直接服用一些灵芝药材，以调节阴质，转化为阳。

外炼丹就是通过燃烧丹药服用或者直接服用一些灵芝药材来调整调，转化为阳。除此之外，道教的外丹术也可以称为清气开窍。外丹术也可以指炼丹术或道教法术。

丹，这是从但丁那里提取的。所谓的丹只是中药的一种，丹的名字直到现代还能听到。最早的记载是秦汉时期的神农本草经。指出分类标准是这些药物能使人感到安全。其中，朱砂被列为炼丹的上品，是古代炼丹中选用的第一种重要药材。

炼丹师将朱砂加热后分解成水银，然后发现水银结合硫化生成黑色硫化汞。加热升华后，会恢复到红色硫化汞的原始状态。朱砂炼汞炼汞，硫化成朱砂的过程，其实就是一个化学还原氧化反应。

道教炼丹术中有两种很常见的说法:红砂烧成水银，积成红砂。朱砂是硫化汞。朱砂炼。朱砂中的硫变成二氧化硫，汞释放出来。汞和硫结合形成硫化汞。

这是古代炼丹的方法和步骤。