肝气不足吃什么？

肝气不足，又称肝气不足，是指肝的精气不足，导致升降无力，气机不畅的病理变化。肝气不足可以通过日常饮食和药物治疗来调节。

一、日常饮食:

肝气不足的患者适合吃一些清淡爽口的滋阴补气的食物，如桃胶、银耳、桑葚、黑芝麻、大枣等食物，或者将一些补益气血的食物做成汤，如番茄、猪肝汤等，有一定的滋补肝肾、补气养血的作用。

二、药物治疗:

1.柴胡疏肝丸:主要由柴胡、茯苓、桔梗、陈皮、当归等组成。具有疏肝理气、消胀止痛的功效。尤其是柴胡擅长疏肝解郁，茯苓擅长健脾利湿。这种药主要用于治疗肝气郁结、胸闷和消化不良。临床上常用于肿块综合征、呕吐、胁痛等情况。，肝气不足患者可在医生指导下使用；

2、甘萍舒络丸:为理气剂，主要由柴胡、醋青皮、佛手、醋香附等药物组成，具有平肝通络、活血祛风的功效。可用于肝气郁结所致的胸闷、心痛、肝区疼痛、筋脉挛缩，肝气不足者可在医生指导下使用。

肝气不足一般是由于身体劳累过度、长期熬夜、长期抑郁、情绪低落所致。肝气不足的症状有很多，如头晕、眼花、乏力、月经不调、易怒等。，应该在医生的指导下积极治疗，同时保持良好的心态。