冬季中药保健茶配方大全

1.党参枸杞茶:取适量干党参、枸杞，用开水冲泡，每日1-2次，可疏通经络，增强抗病能力。

2.红枣山药芡实茶:将红枣、山药、芡实分别洗净切块，放入瓦罐中，加入适量清水，将水煮沸后炖煮两小时左右，每日饮用一杯，有益气养血的功效。

3.黄芪当归茶:将黄芪、当归洗净，捣碎，用开水冲泡，每日两次，可增强抗病能力，补气生血。

4.五味子茶:将五味子、大枣、龙眼肉放入锅中烧开，然后浸泡5分钟，每日2次，补益肝肾之气。

5.核桃葡萄茶:将核桃、红枣、葡萄干、枸杞用开水浸泡，每日两次，可补肾益精，补充营养。

6.当归大枣茶:将当归、大枣用开水浸泡，每日两次，可养血益气，改善女性贫血症状。

7.龙眼茶:将龙眼肉、枸杞用开水浸泡，每日两次，补血益气，改善肤质。

8.灵芝川贝母茶:将灵芝、川贝母用开水浸泡，每日1-2次，可抗疲劳，提高免疫力。

9.银耳茶:将银耳用开水浸泡，加入蜂蜜搅拌，每日两次，可润肺止咳。

10.陈皮姜茶:陈皮、生姜洗净切片，加开水冲泡片刻，每日一杯，可改善肠胃功能，帮助消化。