中医减肥，口渴

你专门去看医生，看来你是真的要开中药处方减肥啊！其实我们生活中常见的一些东西都属于中药材料。通过泡茶或烹饪时加入辅料，也是中医减肥的创新药方。

比如荷叶可以解忧，减少多余脂肪，降火解渴，减少多余脂肪。益母草有减肥、祛瘀的功效。菊花，包括杭白菊、杭白菊、黄鞠，都有散寒、清热、解毒、降血脂、减肥的作用。熊雄能疏通油腻，活血止痛，祛风除湿，燃脂减肥。山豆根具有止泻、祛痰、消肿、盗汗的作用，适用于与便秘、咳嗽、盗汗有关的肥胖症。枸杞的减肥功效很多，所以有很多著名的中医减肥验方，可以补肾、养肺、养肝、明目、抗衰老、控制高血压和动脉硬化、减脂减肥。山茱萸具有清肝补肾、降血脂、减少脂肪堆积、帮助快速减肥的功效。

贴两张适合不同体质的中药减肥处方，薏仁绿茶可以消除水毒，半夏茯苓茶可以促进新陈代谢。

薏仁绿茶可以祛除体内湿气，给身体排毒。是个不错的选择。先将薏苡仁100克，绿豆约200克，水600至800毫升煮沸。水到一半时，加入绿茶，继续加热一分钟，关火。记得一天喝三次。