喝了一周红豆薏米水，长痘了。

1，寒性体质的女性不宜吃大麦和红豆。如果有的话，可以加入温热的食物，比如大枣、桂圆等，这样寒性体质的女性吃起来就不会那么凉了。如果是生理期的女性，就不要吃，会导致痛经。

2.感冒的人这个时候会胃寒。喝红豆糯米粥的时候，加几片生姜，可以起到温补的作用。生姜有散寒的作用，有利于感冒的恢复。这里要注意的是，姜不要多放，以免把粥做辣。

3、红豆有利水的功效，所以尿频的人不宜喝红豆糯米粥，吃了会增加排尿次数。

4.因为红豆和薏米性寒，生理期女性和孕期女性不适合食用。