额头上长痘痘是什么原因，怎么调理？
消除额头的痘痘:
1.不管有没有化妆，都要用含有卸妆成分、去油能力强的中性洗面奶清洁皮肤，每天至少两次。洗完脸可以用收敛爽肤水或清爽爽肤水擦脸，每周至少使用一次去角质清洁面膜清洁毛孔。记得一天洗脸不超过三次。对于皮脂腺分泌旺盛的油性皮肤，应避免按摩，以免刺激油脂分泌。
2、油性皮肤的人不仅要勤洗脸，还要勤洗头，因为头皮的油性在头发碰到脸的时候容易引起痘痘。最好不要留刘海，也不要把头发摊在脸上，这样容易对皮肤造成刺激，产生痘痘。外出或运动后，一定要彻底清洁皮肤，保持面部清洁干燥。养成良好的生活习惯，多运动，保证正常作息时间，多喝优质奶酪等乳制品，改善肠道功能。睡眠充足，放松心情，避免肝火上升导致的激素失衡。
3.避免用粉底和化妆品掩盖脸上的痘痘。这很容易导致毛孔堵塞，起到反作用。尽量不要用手去摸脸上的痘痘，因为这样容易刺激脸部，引起毛囊发炎。注意防晒。秋天的紫外线依然强烈，破坏了皮肤的结构，使皮肤变得敏感，不仅让痘痘加重，还会对皮肤造成伤害。所以，即使出门前不涂护肤品，也一定要涂防晒霜。
4、饮食尽量清淡，不吃辛辣食物，不喝酒、抽烟，不随意吃补品。因为很多女性常用的调理月经的中药，如黄芪、桂枝、肉桂、枸杞子或四物汤、四物丸等也容易诱发痤疮。多喝水，多吃蔬菜水果，对美容祛痘也有好处。饮食上尽量少油、少甜、少刺激，避免过多食用含色素、人工香料的食物和含咖啡因的食物，如浓茶、咖啡、可可、巧克力等。这些食物容易刺激油脂分泌，引起内分泌紊乱，形成更严重的痘痘。
5、痘痘的诱因有很多，但根本就是毛囊堵塞，油脂无法正常排出，才会形成痘痘。快速治愈就是祛痘。我们苗方治疗毛囊炎症以外治为主，内调诱发因子为辅。治疗师的专业技术，加上进口色光仪和纯植物配方苗医祛痘产品，三位一体，达到根治效果。
亲爱的，痘痘的根源是毛囊堵塞。如果油脂不能正常排出，就会形成痘痘。我们苗方治疗毛囊炎症以外治为主，内调诱发因子为辅。治疗师的专业技术，加上进口色光仪和纯植物配方苗医祛痘产品，三位一体，达到根治效果。