枸杞和罗汉果可以一起泡吗？

枸杞和罗汉果可以一起泡，都是营养价值很高的中药材。罗汉果含有大量的维生素、氨基酸等。枸杞富含多糖、胡萝卜素等物质。泡水可以滋补身体，有美容养颜、润肺止咳、保肝护肝的功效。一周可以喝2-3次。

枸杞和罗汉果可以一起泡。

枸杞和罗汉果都是营养价值很高的食材。罗汉果性寒，含有大量的维生素、氨基酸、脂肪酸、铁、锰、硒等矿物质元素。枸杞富含多糖、胡萝卜素等物质。两者的成分并不冲突，泡水一起喝比较好滋补。

将罗汉果、枸杞子泡水，具有美容养颜、润肺止咳、降血脂、保肝抗衰老的功效。罗汉果中的维生素可以保护皮肤细胞和各种器官细胞，减少损伤。其性寒能降火清肺热，还能与枸杞养肝。

枸杞和罗汉果泡水之前，需要将罗汉果放入锅中约5-10分钟，水烧开后关火，将枸杞放入其中。茶凉了之后就可以喝了。虽然两者都是滋补身体的药材，但也不宜大量饮用。罗汉果每周冲泡2-3次就够了，每次枸杞不到10。