月经后疼痛是怎么回事，怎么预防？

2、痛经时，喝红糖水，水要热，有效；

3.以最舒适的姿势坐卧，盖好被子，将暖水袋放在小腹疼痛处。水不能太热，以免烫伤；

4、去医院输葡萄糖缓解疼痛；

5、吃止痛药(建议不要)；

6、平时吃中药(如乌鸡白凤丸)来调节。

7、平时多做运动，保持良好的心态，多吃水果蔬菜，注意营养均衡。

8、用黄金0 000 0疼痛0 00贴(月经前5天，贴在肚脐上即可)