艾灸可以保护身体。节假日艾灸有什么坏处？

艾灸对治疗某些疾病有明显疗效，深受群众喜爱。但是每一种治疗方法都有一定的适应症和禁忌症，做艾灸的时候要充分了解。艾灸的副作用有:如果操作不当，会导致皮肤灼伤、起水泡、感染，或者留下疤痕，影响美观；有的人艾灸后会出现皮肤过敏、瘙痒的症状；有的人身体会有上火的现象，比如口唇生疮，口腔溃疡；有些人在艾灸时会出现头晕、恶心、出冷汗、胸闷、心跳加快等不适症状。在这种情况下，他们应该立即停止艾灸，平躺休息，喝点温水，注意情况，严重的话立即送医院。所以艾灸要掌握适应症，一些皮肤病、体质虚弱、经期、孕妇等人群不适合艾灸。

月经量大的建议不要艾灸，因为会让月经量过多对身体有害。但如果身体有其他疾病确实需要艾灸到腹部，可适当减少艾灸量，艾灸时间可短一些。

月经量少的可以艾灸，但是湿热体质还是建议不要艾灸，因为艾条是纯阳，艾灸会让身体感觉更强烈。

据说十个女人受寒，女人经常艾灸神阙、关元、中极穴、子宫、三阴交穴等穴位，可以保养子宫，美容养颜，但是不了解自己体质的朋友，建议先看专业的中医，再决定艾灸方案。

女性经期一般不允许做艾灸，因为艾灸本身就有促进血液循环的作用。经期艾灸会增加出血量，严重扰乱月经。所以艾灸一般要避开月经，避免不必要的麻烦。

然而，情况并不是绝对的。如果我患有下焦虚寒引起的痛经、闭经、经血稀少，可以适当进行艾灸，但一定要注意取穴。我可以选择三阴交穴、伏月穴、雪海穴、关元穴和八须穴，而且一次可以选择两到三个穴位，所以没有必要全部用上。如何选择它们应该根据患者的具体情况区别对待，我可以咨询专业人士。

虚寒证的症状是腰酸腿重，面色苍白，小腹经常冷痛，痛经严重。这叫“寒凝子宫”。经期适当艾灸，会促进下焦寒气的排出。需要注意的是，艾条握灸的时间一般是十分钟，时间长了就不好了。如果使用艾灸罐，由于罐的面积较大，散热相对于握艾条不会太猛，时间可以适当延长，一般20分钟左右。

有些用艾灸的人会用合谷穴，所以经期不要再用了。合谷穴很敏感。针灸容易扰乱人体气血状态，会出现月经期延长、月经量增加的问题。