有什么中草药可以祛湿？

红豆薏米汤、鲤鱼、红小豆、黄花菜、生菜、薏米、扁豆、冬瓜、海带等。

还有一些中药:

西洋参:寒性食物吃多了导致脾虚，可以喝西洋参茶，有健脾益胃的作用。

荷叶:荷花的鲜叶，晒干后使用。除了祛湿利尿，还有开胃消食的功效。

白艺:是菊科植物，其根用于食疗。具有健胃强身的功效，可用于治疗四肢无力、食欲不振。

土茯苓:土茯苓为白色科植物，其根入药。有促进体内水流、利尿、安神的作用。

薏苡仁:即主要负责祛湿的薏苡仁，也有消除水肿、益肠胃的功效，利尿作用强。

木棉:有祛湿清热的作用。

茅根:白茅根是利尿除湿的好材料。