怎么喝黄芪精华避免上火？

喝黄芪不用担心，不会上火，也可以加入适量的菊花保证不会上火。注意休息，不要熬夜，不要过度劳累，不要吃生冷的食物，少吃甜食，油炸食物，辛辣食物！