足跟痛是什么病？脚跟都疼，拍戏也没毛病。医生也说不清是什么原因。足跟痛怎么治疗？

你好，脚的作用是坐，坐，走。很多足部问题，包括足跟痛，都是不科学的压力造成的。正常的治疗方法不需要手术，而是通过中医治疗从根本上根治足跟痛。足跟骨刺是在跟骨肌腱炎的基础上形成的，起病缓慢。主要症状是足跟痛，走路时加重，无法下床。运动几次后，症状可以减轻。痛点位于跟骨的内侧，跟骨的下方和后方，不会出现红肿，脚后跟和脚板会出现疼痛或麻痹，导致脚后跟无法在地上行走。一般起身坐的时候疼的特别明显，走路的时候疼的特别明显。

建议使用海洋足跟痛贴片组合治疗足跟痛，贴片加足浴剂，有双重效果。

在治疗的同时，我们在日常生活中要注意以下几点:

1.尽量少穿高跟鞋。因为高跟鞋增加了脚的负担，(

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)使足底腱膜趋于紧绷，松弛力增大，难以诱发或促进“骨刺”的产生。

2.用鞋垫缓冲脚和鞋的摩擦，缓解疼痛。

3.减少以脚为基础的剧烈活动:以脚为基础的剧烈活动，如跳跃、跑步等，是诱发足跟痛的因素。所以，不要经常活动。

4、经常做足底屈曲，足底屈曲是将脚趾移向脚底，使脚背皮肤绷紧。A组足底屈曲使足底腱膜抓紧，松弛力降低，可减轻“骨刺”对四个组织的刺激和损伤，对无菌性炎症的下降有害，从而预防和减轻疼痛。只要你使用符合要求的足愈产品，相信会迅速缓解你的足跟痛。