何首乌补肾阴虚吗？

病情分析:容易疲劳，爱出汗。长时间性交是肾虚的表现。肾虚会导致免疫力下降，身体虚弱，所以会导致疲劳，爱出汗。房事时间长不一定正常，往往是阴虚阳亢所致。建议:何首乌补血养阴，可治肾阴虚，可用于煮中药、泡酒。同时调整以下1。加强体育锻炼是根本，慢跑、练瑜伽、打太极拳等。，而且重要的是坚持2。壮腰沈剑丸和健脑补肾丸，一起服用。上火或感冒时应停用中药制剂。或者在当地中医的指导下，中医调理。3.豆帅宫:手掌从阴囊底部向上，摩擦阴囊，按摩睾丸。早晚各一次，每次30次左右。注意，不要用力过猛，阴囊皮肤比较脆弱，容易受损。禁欲或手淫，每周不超过2次。