孩子考前紧张睡不着吃什么药比较好?

1、牛奶:睡前喝一杯牛奶,增加催眠效果。

2、核桃:每天早晚吃点核桃,对睡眠有好处。

3、桂圆:龙眼肉养心脾,养血安神,可治失眠、健忘、神经衰弱。

4、莲子:用莲子心加少许盐,水煎,每晚睡前服用。

5.醋:取1汤匙醋,放入温水中饮用,片刻即可安眠。