自免肝该如何保养？我妈今年49岁，平时吃些激素类的药，但副作用比较大，现在也吃一些中药。

病情分析： 你好，自身免疫性肝炎是由自身免疫反应介导的慢性进行性肝脏炎症性疾病，其临床特征为不同程度的血清转氨酶升高、高γ-球蛋白血症、自身抗体阳性，吃激素的话副作用很大，可以吃些保肝降酶功效的中药，中药对人体的危害很小，

意见建议：自身免疫性肝炎饮食注意：1、忌口：酒，羊肉，南瓜及生冷硬食品。2、控制自己的情绪。3、适当休息，防止过度劳累。4、控制食量到7-8成。5、可吃青菜、豆腐、淡水鱼，病情好转即可食高蛋白、适量碳水化物和脂肪，足够热能的饮食。如鲜鱼、肝、瘦肉、蛋、奶、豆腐及制品，主食粥、面片。