喝什么中药可以调节身上多余的脂肪？

减肥对每个人来说都是一项艰巨的任务，各种方法都尝试过，要么无效，要么对身体有害，所以减肥不是一件简单的事情。但是只要你选择了正确的减肥方法，就可以很轻松。有很多中草药有减肥的功效。这些中草药可以帮助你消除体内多余的脂肪，让你快速轻松地减肥。

选择正确的中药减肥，可以越来越快地消除体内多余的脂肪。

中药材:三七、荷叶、决明子、车前子和芦根。

适用人群:上火便秘、腰腹肥胖。

便秘其实是很好的改善，但是如果平时的饮食习惯不好，很容易便秘复发。便秘会造成大肠梗阻，使肠壁不断重吸收这些毒素和垃圾，造成腰腹部肿胀肥胖，下半身循环减慢。除了喝温开水，吃富含纤维性果蔬和益生菌的发酵乳，促进肠胃运动外，用中草药清热通便也很有效。

在很多凉茶配方中都可以看到荷叶和决明子，两者都有非常强的驱肠毒作用。车前子和芦根能调节人体内分泌代谢，帮助肠道锁水，缓解便秘。

而川芪则可以降低血液中的毒素和血糖浓度，MM可以根据自己便秘的严重程度选择中草药泡茶。总的来说，荷叶+决明子就够了。如果便秘比较严重，可以和其他几味中草药混着吃。