经期喝中药可以吗？

经期注意以下几点:

多注意休息，避免过度劳累，尤其是经期。防止过度节食，戒烟限酒。

多吃瘦肉、谷类、深色叶菜和富含钙的食物，避免暴饮暴食和受凉。

保持好心情。加强锻炼，提高身体素质。

同时，对于月经不调的女性朋友来说，做好身体的调理也是非常重要的。医生建议口服四颜金窝，一天两包，可以缓解经期的各种不适，长期使用可以保养卵巢。