锤肩膀的锤子叫什么？

肩锤是专门用来敲打、按摩或疏通肩部肌肉的工具。它通常由一个手柄和一个扁平、圆形或椭圆形的金属头组成。肩锤的设计使其在锤打肩部时能提供适当的力量和压力，从而放松肌肉，缓解肩部紧张和疼痛。锤肩可以促进血液循环，提高肩部柔韧性，有助于缓解肩颈部疲劳。肩锤还可以用来按摩其他部位，如腿部、臀部等，缓解身体的不适感。

使用肩锤时，需要注意掌握正确的技巧和力度，避免因过度击打而造成肌肉损伤或不适。使用肩锤前，可以进行热敷或局部放松运动，帮助肌肉更好地接受锤。如果你有严重的肩部问题或其他健康状况，你需要咨询专业的医疗机构或理疗师的意见，以获得正确的治疗和护理方法。