天麻健脑酒怎么做？

材料:此酒为中成药，药店有售，故省略处方。

操作:每次喝25 ~ 30ml，每天1 ~ 2次。

功效:健脑、助眠、益智、安神、行气活血，治疗神经衰弱、用脑过度、头痛、头晕、失眠、健忘。

熊英茶:材料:刺五加(切碎干燥)12g，鸡血藤10g，乌龙茶5g。

操作:以水代茶煎服。

功效:强筋骨，补肾安神，抗疲劳，祛风湿。体力劳动者定期服用有益。