喝普洱茶能降血糖吗？
糖尿病是现代中老年人的健康杀手之一，而且随着人们生活水平的提高和人口老龄化的加剧，糖尿病的发病率也在逐渐增加。糖尿病至今仍是不治之症，主要靠药物和饮食调节来控制。研究证明，茶叶中的茶多糖具有明显的降血糖作用，其作用与胰岛素相似。给小鼠注射茶多糖7小时后，其血糖下降了70%。普洱茶含有较多的茶多糖，是防治糖尿病的理想饮品。人们也用普洱茶治疗轻度糖尿病，茶越浓效果越好。
普洱茶可以净化血液。
由于生活质量的提高，营养过剩，缺乏运动，容易导致胆固醇在血管壁堆积，引发中风。普洱茶中含有阿托品的成分，相当于抑制血压升高，可以中和血脂，产生净化血液的作用。茶叶中含有丰富的叶绿素，可以阻止体内胆固醇的吸收，进一步帮助消化胆固醇。如果能习惯饮用，可以排泄动物脂肪，增加血液的良性循环，促进新陈代谢。版纳农村人，一代代茶锅不离手，喝的全是普洱茶手炒绿茶，而在农村，很少有心脑血管疾病的病例。
降低血脂和血压，预防动脉硬化。
降血脂又称降血脂，是指降低血液中胆固醇的含量，防治高脂血症。因为肥胖往往伴随着胆固醇的升高，所以茶的减肥作用对降血脂也是有效的。茶叶中的茶多酚不仅能去除脂肪，还能明显抑制血浆和肝脏中胆固醇含量的增加，抑制动脉壁的动脉硬化。研究表明，茶色素具有明显的抗凝血、促进纤溶、防止血小板粘附和聚集、抑制动脉平滑肌细胞增殖的作用。
茶叶中含有的茶多酚、维生素C、维生素P都是防治高血压的有效成分。喝普洱茶能使人血管松弛，血压下降，心率减慢，脑血流量减少，对老年人高血压、脑动脉硬化有很好的疗效。普洱茶能降低血浆总胆固醇、甘油三酯和游离脂肪酸，缓解胆固醇脂肪肝现象和增加胆固醇的排除，还能轻度抑制肝脏内胆固醇的合成。普洱茶中特殊的堆积发酵工艺，使黄铜以黄铜苷的形式存在，具有维生素P的作用，也是预防动脉硬化的有效物质。
法国巴黎圣安东尼医学院临床教学主任Emile Carobbi博士用云南普洱茶证明“云南普洱茶具有良好的降低脂质含量和胆固醇含量的作用”。中国昆明医学院还对云南普洱沱茶做了55例治疗高脂血症的临床试验，对比降脂效果更好的药物安托万治疗的31例，普洱茶比安托万更有效。长期喝普洱茶可以降低胆固醇和甘油酯，所以长期喝普洱茶有治疗肥胖的作用。喝普洱茶可引起血管舒张、血压下降、心率减慢、脑血流量减少等生理效应，因此对高血压、脑动脉硬化患者有较好的治疗作用。
“普洱茶(熟茶)确实有降血脂的功效。邹家驹说，里昂大学、法国国家医学研究所和南巴黎大学营养实验室主任克劳德·路童教授曾用两组老鼠做实验。一组喂食普通食物，另一组喂食富含胆固醇的食物。两组同时添加云南普洱沱茶汁。九周后，血检显示，第一组血脂下降10%，第二组下降30%。