喝普洱茶能降血糖吗?

不仅有,而且很有效。普洱茶之所以能降血压、降血糖,是因为其中的茶氨酸能抑制血压升高,而生物碱和黄酮类物质能舒张血管壁,增加血管有效直径,通过舒张血管来降低血压。

糖尿病是现代中老年人的健康杀手之一,而且随着人们生活水平的提高和人口老龄化的加剧,糖尿病的发病率也在逐渐增加。糖尿病至今仍是不治之症,主要靠药物和饮食调节来控制。研究证明,茶叶中的茶多糖具有明显的降血糖作用,其作用与胰岛素相似。给小鼠注射茶多糖7小时后,其血糖下降了70%。普洱茶含有较多的茶多糖,是防治糖尿病的理想饮品。人们也用普洱茶治疗轻度糖尿病,茶越浓效果越好。

普洱茶可以净化血液。

由于生活质量的提高,营养过剩,缺乏运动,容易导致胆固醇在血管壁堆积,引发中风。普洱茶中含有阿托品的成分,相当于抑制血压升高,可以中和血脂,产生净化血液的作用。茶叶中含有丰富的叶绿素,可以阻止体内胆固醇的吸收,进一步帮助消化胆固醇。如果能习惯饮用,可以排泄动物脂肪,增加血液的良性循环,促进新陈代谢。版纳农村人,一代代茶锅不离手,喝的全是普洱茶手炒绿茶,而在农村,很少有心脑血管疾病的病例。

降低血脂和血压,预防动脉硬化。

降血脂又称降血脂,是指降低血液中胆固醇的含量,防治高脂血症。因为肥胖往往伴随着胆固醇的升高,所以茶的减肥作用对降血脂也是有效的。茶叶中的茶多酚不仅能去除脂肪,还能明显抑制血浆和肝脏中胆固醇含量的增加,抑制动脉壁的动脉硬化。研究表明,茶色素具有明显的抗凝血、促进纤溶、防止血小板粘附和聚集、抑制动脉平滑肌细胞增殖的作用。

茶叶中含有的茶多酚、维生素C、维生素P都是防治高血压的有效成分。喝普洱茶能使人血管松弛,血压下降,心率减慢,脑血流量减少,对老年人高血压、脑动脉硬化有很好的疗效。普洱茶能降低血浆总胆固醇、甘油三酯和游离脂肪酸,缓解胆固醇脂肪肝现象和增加胆固醇的排除,还能轻度抑制肝脏内胆固醇的合成。普洱茶中特殊的堆积发酵工艺,使黄铜以黄铜苷的形式存在,具有维生素P的作用,也是预防动脉硬化的有效物质。

法国巴黎圣安东尼医学院临床教学主任Emile Carobbi博士用云南普洱茶证明“云南普洱茶具有良好的降低脂质含量和胆固醇含量的作用”。中国昆明医学院还对云南普洱沱茶做了55例治疗高脂血症的临床试验,对比降脂效果更好的药物安托万治疗的31例,普洱茶比安托万更有效。长期喝普洱茶可以降低胆固醇和甘油酯,所以长期喝普洱茶有治疗肥胖的作用。喝普洱茶可引起血管舒张、血压下降、心率减慢、脑血流量减少等生理效应,因此对高血压、脑动脉硬化患者有较好的治疗作用。

“普洱茶(熟茶)确实有降血脂的功效。邹家驹说,里昂大学、法国国家医学研究所和南巴黎大学营养实验室主任克劳德·路童教授曾用两组老鼠做实验。一组喂食普通食物,另一组喂食富含胆固醇的食物。两组同时添加云南普洱沱茶汁。九周后,血检显示,第一组血脂下降10%,第二组下降30%。