三七祛痘这么有效，用什么效果更好？

很多女性为了健康会在美容养颜中吃三七。中药三七可以增强我们的血液循环，促进我们的新陈代谢，从而排出我们体内的垃圾，达到祛痘美容的效果。除此之外，三七还可以防止我们皮肤细胞中的黑色素沉淀，达到祛斑美容的效果。三七祛痘这么有效，用什么效果更好？三七本身可以达到美容养颜的效果。三七配蜂蜜祛痘面膜效果会更好。三七服用时需要注意禁忌，女性经期忌吃。

1.服用三七可以达到美容养颜的效果。

很多女性为了延缓衰老，选择服用三七。女性可在中医建议下长期服用三七，每日两次，每次用温开水冲服三七2至3克。三七可以促进血液循环，使我们的血管清洁健康。三七也可以和牛奶、蜂蜜一起服用，可以帮助女性活血补血。如果长期坚持，你会发现面部色斑已经淡化了。

2.三七配合蜂蜜做面膜祛痘效果会更好。

可以把三七做成面膜，每周定时敷在脸上，祛痘。具体做法是取适量三七，慢慢加入蜂蜜搅拌，制成糊状。洗完脸，把面膜敷在脸上。20到30分钟后，就可以清洗了。坚持下去，痘痘就好了。这是因为三七中含有多种活性物质，能够被皮肤充分吸收，从而达到消除色素斑和痘痘的效果。

3.三七服用要注意禁忌，女性经期忌吃三七。

你需要避免吃三七。服用三七的当天，一定要避免吃蚕豆、鱼和酸冷的食物。女性经期不宜吃三七，三七具有活血化瘀的功效，容易导致经期出血过多，从而影响女性健康。女性孕期不能服用三七，以免伤害胎儿。另外，内热虚热的人不宜吃三七，容易上火。

总之三七祛痘美容很有效。我们在使用三七美容养颜的时候，一定要注意自己的体质，千万不要为了美容而做一些对身体有害的事情。