鱼腥草泡水的效果是抗菌消炎，防电子辐射，还有助于戒烟。
1，清热降火
鱼腥草是一种非常珍贵的中草药，具有强大的清热降火功效。夏天人一上火，就不用担心吃消炎药了。鱼腥草可以泡水喝，可以有效缓解上火症状。特别适合体质偏热的朋友。
2、抗菌消炎
经常在水中喝鱼腥草还有抗菌消炎的作用，因为鱼腥草富含大量的药理成分。这种药理成分对身体某些部位有特别强的抗炎、抗病毒作用，并能抑制人体内细菌的生长，起到抗菌消炎的作用。
3、利尿作用
鱼腥草富含钾，而这种钾可以起到利尿的作用。据说还能缓解便秘。所以有烦恼的朋友不妨用鱼腥草。泡水，会在一定程度上缓解便秘。
4.治疗风热感冒
关于鱼腥草泡水的效果，炎热的夏天，很多朋友过度吹空调，一不小心就会引起风热感冒。这个时候不要着急吃感冒药。喝一杯鱼腥草泡的水，你会发现它有意想不到的效果。
5、防止电子辐射
现在各种电子产品都在不断更新。基本上每个人都能接触到电子产品，但他们没有。不知道有多少辐射。从长远来看，这对健康肯定是不利的。据科学研究，鱼腥草。用于泡水，还能起到很强的抗辐射作用，保护人们的身体健康。是上班族的最佳选择。
6.提高免疫力
鱼腥草中的中药成分还可以提高体内细胞的吞噬能力，从而达到增强自身免疫力的效果，有助于各种疾病的康复。但是不适合脾胃虚寒的人一定要注意。
7.帮助戒烟
据说鱼腥草也是一种适合吸烟者的食物，因为鱼腥草被认为有戒烟的功效。可以清除肺部的垃圾，让身体更干净，有效预防慢性咽炎、气管炎甚至肺癌。
8.减肥减肥
在民间，也有鱼腥草有减肥功效的说法。每天取鱼腥草干75g，红枣15枚，然后用水浸泡。坚持一段时间后，你会发现你的体重在下降！
9.鱼腥草不宜长期服用。
虽然用鱼腥草泡水有很多好处。不建议你长期饮用。因为鱼腥草。感冒了。长期饮用会对你的健康有害。一般来说，两天喝一次就够了。另外，也不适合怕冷的人，以免影响身体健康。
结论:
通过上面的介绍，相信大家都知道鱼腥草的功效了。用来泡水的，希望朋友们能用鱼腥草。通过泡水来保持健康！