有什么方法可以升高血小板？

1)桂圆大枣米粥——花生30g，大枣30g，龙眼肉10g，粳米50g，同粥食用。

2)甲鱼肉脊髓汤——甲鱼肉250g，生姜1g，葱3g，猪脊髓200mg，水煮甲鱼肉少许，葱、姜，再加入脊髓。煮20分钟后，加盐和酱油调味。

3)牛肉鹌鹑汤——鹌鹑(去毛洗净)1，牛肉250g，小麦50g，鹌鹑、牛肉、小麦同煮，加少许盐调味。

中医认为白细胞减少和血小板减少的主要病理机制是肝肾亏虚、气血两虚。能滋补肝肾的食物有骨髓、胎盘、猪肝、排骨、鸡肉、羊肉、鸽肉、鹌鹑蛋、甲鱼、海参等。大枣、桂圆、花生衣、菠菜、荔枝、葡萄、牛肉、鳗鱼、墨鱼、带鱼都有益气养血的作用。平时多吃这两种食物，可以预防和改善放化疗中的白细胞减少和血小板减少。

也可以用中药，如卷柏紫癜方。还不错。