旅行中晕车，感冒，腹泻，失眠，怎么解决？

夏天出行，很多人怕晕车感冒，怕换个床就失眠，怕孩子拉肚子拉肚子。在江苏省中西医结合医院担任护理部副主任的护士朱玉华有一个经验分享给大家:旅行时吃几片中药就可以大大缓解晕车、腹泻、失眠等常见症状。

有这么神奇吗？让我们来看看:

晕车:当你乘车、乘船或乘飞机时，你会感到头晕、恶心和呕吐。

感冒:旅行中难免会遇到感冒，感冒。

腹泻:旅行疲劳、精神紧张、饮食不当、气候变化等。会导致身体的抗病能力下降，容易被一些肠道细菌感染，引起腹胀腹泻。

失眠:有些人在异地环境下睡不着，晚上容易失眠。