为什么吃了清火药还便秘？清自己的火气，找到合适的原因再吃药。
为什么吃了火药还便秘？
要知道，很多时候孩子的一些症状看似“上火”，其实背后还有其他原因。如果忽略真正的病因，只着眼于给孩子降火，无疑是一种“头痛”的做法，不利于孩子的健康。
喝奶粉会导致便秘。其实不存在“喝奶粉会上火”这种说法。对于一些孩子来说，喝奶粉会引起便秘。可能的原因是:
◆奶粉中的乳蛋白不如母乳易消化，有些宝宝不适合奶粉的配方。
◆冲奶粉时，奶粉和水的比例不正确(太稠)。
◆天气干燥，打开室内空调和暖气不及时补水，导致体内水分流失。
所以，对于吃奶粉的宝宝，家长要严格按照说明书上的比例混合奶粉，两次奶之间要喂水，保证宝宝的水分摄入。
抠鼻子也会引起“上火”。鼻腔(尤其是前段)毛细血管丰富，而鼻粘膜很薄。天气干燥时(冬天在有空调或暖气的房间里)或遇到轻微刺激时，鼻腔毛细血管会破裂出血。对于先天性毛细血管扩张症的宝宝，一旦食用巧克力、菠萝、花生等富含水杨酸的食物，也会引起鼻腔毛细血管破裂出血。所以宝宝流鼻血不是“上火”引起的。家长要做的是增加室内空气湿度，保持孩子鼻腔湿润，并提醒孩子不要抠鼻子，但提醒家长，如果孩子反复流鼻血，要去医院检查，排除血液系统疾病。
清自己的火气，找到合适的原因再吃药。
我给大家列举一下儿童“上火”的六种常见症状背后可能的原因，并提出应对方法，供大家参考:
01，口香糖多:无论是孩子还是大人，早上起来有口香糖都是很正常的。孩子眼睛总是水汪汪的，经常有分泌物，可能是先天性鼻泪管阻塞引起的。如果孩子不到4个月，可以按摩泪道(从眼角到鼻梁侧面)，热敷，在家清洗，一般会自行通畅。如果孩子眼睛发红、流脓泛水，或者眼睑周围异常发红，说明眼睛发炎了，需要马上去看医生。
02.大便干结:给孩子做辅食时，如果蔬菜切成块或煮得不好，或者孩子偏爱肉类等，导致维生素和纤维素摄入过少，就会出现大便干结。注意增加纤维素的摄入，宝宝的大便干燥是可以改善的。儿童日常饮用的牛奶或其制品中蛋白质过多，饮食中碳水化合物(谷类)食物不足，也会使大便呈碱性、干燥。所以家长要注意调整孩子的饮食结构，多吃鱼和肉，多吃蔬菜和谷类。儿童的生理异常，如先天性巨结肠、肛门或直肠狭窄，也会引起便秘。这种情况下，家长要及早治疗，合理用药。
03.腐烂的嘴角:孩子的嘴角呈白色糜烂，主要是营养不良、细菌感染和缺乏维生素B2所致。父母可以给孩子补充维生素B2，或者在医生的指导下涂在患处。对于宝宝来说，唾液过多会使口腔湿润，也会导致口腔腐烂。所以家长要经常给孩子擦口水，保持口腔干燥。饮食应该均衡。注意摄入富含维生素B2的食物，如鸡蛋、干果、豆类、新鲜水果和蔬菜。
04.尿黄:正常的尿液本来就是黄色的，从淡黄色到琥珀色。如果家长发现孩子的尿液特别黄，那就是在提醒家长孩子饮水量不够。特别注意空调房的供水，哭过之后，气候干燥，生病发烧。对于母乳喂养的宝宝，任何时候母乳都是首选液体。另外，白开水是孩子最好的饮料。
05.舌苔厚:舌苔由脱落的上皮细胞、食物残渣和大量细菌组成。如果长时间不清理，会造成舌苔厚。家长只需用消毒过的指刷或干净的棉签(纱布)蘸水轻轻擦拭舌面即可。
06.口臭:不良的口腔卫生会导致口臭。然而，这种情况是暂时的，可以通过定期良好的口腔卫生和清洁迅速消除。建议家长不仅要做好孩子口腔的清洁工作，还要培养孩子注意口腔卫生。1岁以下的婴儿，哺乳后或每晚，母亲要用温水蘸纱布清洁婴儿口腔；1岁以上的孩子，不妨每天晚上喝点温水或者用淡盐水漱口，或者尝试用手指牙刷刷牙。2岁以上的宝宝可以自己学习刷牙，但为了保证有效刷牙，不得不在妈妈的帮助下完成。
肠胃消化不良可能会引起口臭，比如吃零食太多，饮食不规律，会给孩子的肠胃造成负担，使消化功能紊乱。建议家长平时不要让孩子吃不干净的食物，尤其是睡前不要吃甜腻的东西。多吃水果蔬菜，增加纤维素和维生素，可以促进肠道蠕动，减少大便，也有利于防治胃肠和口腔疾病，预防宝宝口臭的发生。
凉茶或“清火”之类的“小中药”，多为苦寒药。经常饮用它们，不仅会增加胃肠道的负担，还会对其未成熟的内脏造成伤害。而且，清火药一般都是苦的。为了让宝宝喝下去，父母会添加蔗糖来改善口感，这样不仅会破坏孩子的味蕾，还会影响孩子的食欲，长此以往会导致孩子的生长发育出现偏差。所以，滥用“清火”药物，无疑是在伤害宝宝的身心。
孩子一生气就能吃的食物。
婴儿的体质与成人不同。它们新陈代谢旺盛，生长发育迅速，被中医称为“纯阳之体”。在正常状态下保持动态平衡。一旦这种平衡被外界原因打破，就容易引起上火。但当全年温差变化较大时，可能会给孩子上火造成隐患。尤其是冬天，孩子的抵抗力降到最低，“上火”防不胜防。
嗓子疼，吃不下睡不着，孩子生气了应该怎么安排饮食？今天的食谱可以帮助很多宝妈！
嘴唇皲裂
黄瓜猕猴桃果汁
材料:黄瓜1，猕猴桃1，蜂蜜适量。
做法:准备材料；猕猴桃去皮，切块；黄瓜洗净，切块；将切好的猕猴桃和黄瓜片放入搅拌机中，榨成汁，加入蜂蜜。
鼻出血
芒果木薯布丁
材料:1000克芒果、50克西米和适量椰子粉。
做法:将芒果从中间切开，用两把果肉刀切开，取小块；将椰子粉用温开水搅拌，放凉；锅里放水烧开；西米放入沸水中，中火煮10分钟；10分钟后，关火。盖上盖子炖8分钟，直到西米完全透明；将三分之一的芒果肉丢入料理机，打成芒果糊，10秒。将冰块丢入料理机，煮10秒；在容器底部铺上西米、冰块、芒果泥和芒果块，最后倒入冷却的椰奶。
毛折
核桃红枣汤
材料:核桃2个，红枣6-8个，乳清蛋白营养奶米粉40g。
做法:核桃、红枣用清水洗净，放入锅中蒸熟；将蒸熟的红枣去皮去核，与蒸熟的核桃一起磨成糊状，保留细颗粒；将乳清蛋白营养奶米粉用温开水(70度)调成糊状，加入核桃枣泥搅拌均匀。
宝宝吃荔枝会上火吗？
小孩子真的不能大量吃荔枝，尤其是空腹吃，但不是因为上火，而是因为荔枝含有能影响血糖的物质，容易导致低血糖。未成熟的荔枝中甘氨酸A的含量较高，所以即使想吃，也尽量吃得熟透。
除了荔枝，龙眼、红毛丹等无患子科的水果也含有甘氨酸A，所以也是禁止多吃的。2014年，美国FDA禁止西非进口甘氨酸A含量在100ppm以上的荔枝果实产品。
此外，荔枝、龙眼等水果也容易引起儿童气管异物。每年都有儿童因气管内有此类异物而窒息死亡，4岁以下儿童气管内有异物的可能性更大，不建议食用。
哺乳期吃阿胶宝宝会上火吗？
哺乳期一定要控制阿胶的量，不能太多，因为它很生气。如果哺乳的妈妈生气了，也会通过乳汁影响到宝宝。如果我妈在服用阿胶制品，也建议不要多吃，因为制品中含有加工成分。此外，对于肠胃较弱、有消化问题的妈妈，也要慎用阿胶。同时，乳母也要注意:产后滋补不宜过量。适当的滋补会帮助产妇恢复体力，但是过多的滋补会导致肥胖。如果宝宝消化功能好，奶太多会让宝宝肥胖。如果宝宝消化能力差，就会出现腹泻等不适。所以，哺乳期的妈妈一定要把握好身体。