陈皮泡水有什么功效和禁忌？

1，促进消化。因为陈皮含有和柠檬一样的苦味，柠檬的这种苦味有助于促进肠道蠕动和消化。

2、增加食欲。陈皮含有挥发油、橙皮苷、维生素B和C等。其中所含的挥发油对胃肠道有轻度刺激作用，可促进消化液分泌，排出气体，增进食欲。

3、咳咳。陈皮也是中药，辛温，有通脾、燥湿化痰、解闷芳香、止呕的功效。胃很饱，适合有消化不良、食欲不振、咳嗽多痰等症状的人。

4.消除肠积气。陈皮对胃肠平滑肌有温和的刺激作用，促进消化液的分泌，排除肠气。

5.美人美人。橘子皮含有大量对健康有益的维生素C和精油。可以把橘子皮晒干，和茶一起喝。这样，如果提取服用，不仅能提神醒脑，还能使香味更加沁人心脾。

6、助眠。陈皮的香味可以滋润、醒神、免污、醒神。不仅能提神，香味还能安神助眠。

7.陈皮泡水禁忌:胃酸过多、气虚或干咳患者不宜饮用；服药期间不宜饮用；孕妇不宜食用；肾阴虚患者不宜食用。