湿疹可以吃灵芝吗？

1.容易引起过敏反应的食物主要有富含蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋等；海鲜，如洋葱、大蒜、洋葱、羊肉等。

2.一些生的食物，如生洋葱、生大蒜和生西红柿。

3.一些带壳水果生吃，如杏仁、栗子、核桃和一些水果，如桃子、葡萄、荔枝、香蕉、菠萝、龙眼、芒果和草莓。

4.一些富含细菌的食物，如死鱼、死虾、死蟹和不新鲜的肉。

5、忌辛辣之物、香料、海鲜，忌烟酒。

调理:

1.选择清热利湿的食物。如绿豆、红豆、苋菜、荠菜、马齿苋、冬瓜、黄瓜、生菜等。，少吃鱼、虾、牛羊肉和刺激性食物。

2.多吃富含维生素和矿物质的食物。如绍野菜汁、胡萝卜水、鲜榨果汁、番茄汁、蔬菜泥、水果泥等。，以调节体内生理机能，减少皮肤过敏反应。

3.为维持正常的消化吸收能力，食物宜清淡，少加盐、糖，以免造成体内水钠过多堆积，加重皮疹渗出、疼痛、瘙痒，导致皮肤糜烂。

灵芝的功效与作用1，味甘苦，性平，归心、肺、肝、脾经；能养心安神，润肺益气，理气化瘀，补肝健脾。主治:乏力、神疲乏力、心悸失眠、头晕目眩、慢性咳喘、食欲不振、反应迟钝、气短等。

2.灵芝中含有什么？锗它能使人体血液吸收氧气的能力提高1.5倍，因此能促进新陈代谢，延缓衰老，增强皮肤本身的修复功能。可用于各种慢性病引起的面色发黄，气血不足引起的面部光泽。灵芝中含有的有机锗能诱导人体产生并激活NK细胞和巨噬细胞，参与免疫调节。

3.灵芝中的多糖具有双向调节免疫、抗肿瘤和保肝的作用；灵芝中的生物碱可以抗炎镇痛。灵芝孢子粉可以止血、解毒、抗氧。

如何吃:

1，灵芝单用或与人参、黄芪、当归、熟地、酸枣仁、柏子仁、五味子、白术、茯苓同煎，可养心安神、润肺益气、养肝健脾。

2.将灵芝及相关中药研成细粉，装入布袋，放入容器中，加入白酒，浸泡30天，然后去渣饮用，用于治疗肺结核、慢性支气管炎、神经衰弱、高血脂、高血压、顽固性胃炎。请当地中医指定添加哪些中药。建议大家不要随意混用中药。

3.灵芝可以泡水，也可以泡茶，但是味道不太好。虽然可以增强抵抗力，但是效果不明显。一般用来泡水的灵芝磨成粉。水温不要超过40度，浸泡过程不要超过20分钟。

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