常见食用中草药

坐月子期间，产妇的饮食需要特别注意。盾叶薯蓣是一种常见的中草药，既能去除辣味，又能暖胃。不过，吃姜黄也需要注意适量，以免对身体产生不良影响。本文将介绍月子期间食用姜黄的注意事项。

多喝有营养的汤。

坐月子期间，多喝营养丰富的汤，不仅可以帮助乳汁分泌，还可以增强体质。

姜黄的功效

黄姜中含有薯蓣皂苷，是制造激素类药物的重要原料。但是，在坐月子期间，吃东西时要小心，以免伤到母婴。

吃姜黄要小心。

盾叶薯蓣中的薯蓣皂苷元会破坏红细胞，引起溶血，对产后的你有或多或少的影响。此外，姜黄经常用于外用。如果有皮肤炎症，将姜黄捣碎，涂在患处。但口服时要小心，以免阻碍身体的恢复。

产后保养是最重要的

产后保养很重要，希望每个妈妈都能健康美丽！