薄荷精油的用法
中药和精油的区别；
中药店买的薄荷是干薄荷叶。薄荷最重要的成分是挥发性薄荷醇，新鲜的叶子。干燥后能剩下多少薄荷醇？用干薄荷叶入药。一般都写在中药方子里。因为薄荷有挥发性的东西，煮一副中药的时候，薄荷放在最后。水烧开后要盖上盖子，保证其挥发性成分尽可能保留。中药方剂中薄荷的用量也相当大。实验证明，薄荷精油的成分是草本薄荷叶的50到70倍，所以精油是精华中的精华。
？注意使用
薄荷性太寒，体虚者及孕妇(尤其是四个月前)慎用。薄荷起源于欧洲，作为草药有着悠久的应用历史。在埃及的古代医学书籍中已经存在很久了，甚至在公元前就有记载“薄荷可以缓解胃部不适”。不仅在古埃及，在印度、古希腊和罗马的阿育吠陀疗法中，名医都推荐使用薄荷来改善消化系统，缓解呼吸功能。东西方的人有不同的体质和饮食习惯。他们使用更多的热食物，如肉类，大蛋白和香料，所以他们需要使用凉爽的薄荷来平衡和减少胃火。以前，中国人不吃这么多辣的食物。现在中国人的生活方式不断国际化，蛋、奶、肉、大蛋白、各种辛辣食物的摄入量都很高，所以我们也需要薄荷精油来平衡脾胃。
？脾胃热的话会有胀气，口臭，烧心。在这种情况下，薄荷精油是必要的，也是治疗这些症状最简单的方法。
？中国人大多脾胃虚寒，不要空腹吃薄荷。薄荷胶囊对脾胃发热的人很好，还能润肠，对老年人肠燥便秘有效。
？薄荷归经:肺、肝、脾、胃
？性味:辛凉，故薄荷能散热(祛风散热)。散风散热是什么意思？你可以用它来治疗发烧的所有症状，比如发烧。
？李青队长:头晕，偏头痛。
？肺:清嗓，清口~比如鼻塞可以闻闻，神志不清的时候用。缓解咽喉肿痛~咽喉红肿热痛是少量饮用薄荷水(忌空腹)。
？肝:疏肝解郁，行气，清利肝胆。柑橘类和酸性的都是疏肝解郁的。女性常用的一剂中药(逍遥丸或逍遥散)是薄荷。中医说薄荷疏肝解郁，解除郁热，降火。因为事情特别复杂而生气，默默付出的人，失意了，特别适合。(不是一个有野心的人)。
？清肝利胆:薄荷容易利胆，很重要。胆汁分泌可以分解油性的东西。胆汁湿热，眼睛会模糊，会有眼屎。喝薄荷或芳香疗法会有帮助。
？脾胃:晕车恶心。
学霸神器香薰配方:
在现代，薄荷被广泛用于我们的日常用品中，如牙膏和口香糖，以改善口腔健康和改善呼吸。在西餐和甜点中，经常可以看到在盘子中放上一两片薄荷叶，不仅增加美感，促进食欲，稍微吸一吸也能达到促进消化的目的。因此，薄荷精油成为最著名和最受欢迎的精油之一。
1，提神醒脑，恢复精力~薄荷精油最让人印象深刻的就是它的提神效果。它的清凉和兴奋感来自其主要成分薄荷醇，当你身体疲劳或精神疲惫时，将其涂抹在太阳穴或后颈部，可以提神醒脑，当你为正在努力学习的学生使用时，可以使你的头脑清晰，思路清晰。
这一特点进一步扩大，可用于止痒、止痛、改善晕车晕船、夏季防暑。我们都知道长期疲劳驾驶是非常危险的。此时舌下含服1滴薄荷精油，可以迅速提高驾驶员的警觉性。
薄荷具有镇痛、清凉的特点，能抗痉挛。比如可用于心绞痛、胃肠绞痛，薄荷叶可作为调料，所以对消化系统也有帮助。
薄荷的常见主要用途:
？1:呼吸系统，鼻塞，哮喘，可以香薰，也可以敷。
？2:消化系统，晕车，恶心，肠胃不适，口臭(适用于上颚)。
？3.哺乳期的女性，不要使用薄荷，它可以减少乳汁分泌。
？4.所有细胞节律最后的精油是薄荷，相当于透皮剂，帮助其他精油更好的渗透吸收。
？5.神经系统:头痛，提神，比如我们下午困的时候，涂在太阳穴上，或者滴在手掌上，涂在肩颈上，闭上眼睛，双手贴近口鼻，轻轻嗅一下，可以帮助我们清醒头脑。
？薄荷是退烧三宝之一:茶树、薄荷、薰衣草。发烧的时候可以将这三种精油1:3稀释后涂抹在颈动脉两侧，腋下，腹股沟处，可以帮助我们降温退烧。
？抗敏三宝:薄荷+薰衣草+柠檬，是四季三宝(抗敏)