孩子脾胃不好？帮助你康复的三招

孩子脾胃不好，可能会引起生长发育迟缓、食欲不振、面色萎黄等一系列症状。本文将介绍三种简单的方法来帮助改善这个问题。

♂?多做运动

鼓励孩子多运动，既能促进四肢的活动，又能使体内血液通畅，排出湿气。

顺时针按摩

经常顺时针按摩孩子的腹部，有助于肠胃通畅。

食物的合理搭配

合理搭配食物，多吃蔬菜帮助清肠。

中药调理

如果以上方法效果不明显，可以适当考虑中医调理。对于长期反复积食、消化不良的患儿，中医调理的原则是“消积导滞+健脾”