手掌手指肌腱粘连怎么按摩？

我建议你用舒筋活络的中药把手掌泡开，然后再做按摩，因为如果现在做按摩，我怕过度摩擦会造成局部水肿，使情况恶化。如果想自己按摩，可以在掌骨关节处用顺滑法，在手指处用揉捏的方式按摩，再加点活化油。平时多做热敷或手浴会有帮助。