小腿肌肉拉伤怎么治疗？

小腿肌肉拉伤时，适当处理，减轻疼痛。在肌肉拉伤中，最常用的预热治疗是冷敷。用一个袋子，装满冰水(可以在水里放少量冰)，把袋子放在肌肉拉伤处。可以适当缓解劳损的痛苦。

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对于轻度劳损，适当休息即可。疼痛可以自行缓解，不需要更剧烈的运动。但是疼痛需要几天甚至一周才能消失。休息一夜后，可以辅助按摩受伤部位。适当揉捏肌肉将有助于恢复。

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对于疼痛难忍的严重肌肉拉伤，需要身边的人进行适当的冷敷治疗，并背回医务室或医院进行治疗。在此期间，应该减少受伤者的努力，以减轻他们的痛苦。严重劳损要治疗，最好不要忍住疼痛，不仅因为疼痛期会很长，也是为了防止对身体的伤害。