一种水果，虽然名字很搞笑，但是满满的都是宝贝，不摘的话很可惜。

不知道大家有没有吃过一种野果。小时候在路边看到，忍不住摘下来品尝。尝起来又酸又甜，但对于当时没有任何零食的我们来说，这是一种非常受欢迎的水果。它就是——羊奶果。

羊奶果是一种营养价值非常高的水果，大部分是野生的，主要分布在云南、广西南部等地区。羊奶果是它的中药学名称，又叫牛楼思果、羊山蜜树、沙枣等。味酸，性平。果实大部分由水组成，还含有丰富的蛋白质、碳水化合物、胡萝卜素、维生素B和维生素c，羊奶的果实可以生吃和入药，包括羊奶的根和叶，具有极好的药用价值，有止咳平喘、止泻止血、活血消肿的功效。而且我们经常吃羊奶果和美容养颜，可以促进消化，提高免疫力，可以作为滋补食品食用。

羊奶果的果皮也可以煮着喝。喝羊奶皮水可以润肺，有治疗燥证的功效。以及它的酸甜口感，很多人用它来制作蜜饯、果汁、罐头等。，深受人们喜爱。

提示:羊奶中含有大量的有机酸，可以释放胃肠分泌腺的分泌物。胃酸患者不能吃，否则会加重症状。