肾虚失眠严重。炒酸枣仁加什么药材一起烧水？

将炒好的酸枣仁300g加水1500ml，炒至1000ml，去渣，粳米1-2洗净，放入药液中煮粥，加少许盐调味。一般7-10天为一个疗程，需要3-5个疗程。酸枣仁具有降血压、镇静安神的作用。据《本草纲目》记载，“酸枣仁，主忧不能眠。”将酸枣仁加入白米中煮成粥，老年人更容易消化吸收。

因此，酸枣仁白米粥对神经衰弱引起的失眠有很好的疗效，且温和无副作用，特别适合体质较弱的人。一般7-10天为一个疗程，服用3-5个疗程即可见效。建议每天晚饭时喝一碗，效果更好。(亲爱的~请“赞”一下~ ~谢谢！