经常吃南瓜有什么好处和坏处？

杜冲:南瓜子对日本血吸虫幼虫有很好的杀灭作用，对蛲虫病、蛲虫病患者效果显著(方法是空腹咀嚼后吞服南瓜子)。

高血压的治疗:多吃南瓜(尤其是生的或蒸至半熟的)可以降低血压。

治哮喘:蒸南瓜拌蜂蜜，早晚各一次，久服。

慢性咳嗽的治疗方法:将南瓜藤的头炒熟，放入瓶中，让其汁液流入，24小时后用开水冲服汁液。

治疗水肿、腹水、排尿困难:将南瓜蒂研成粉末，用温水送服，每日三次，每次2克。

惯性流产的治疗:南瓜蒂3个，薏苡仁120g，水煎数日。

治疗烧烫伤:将南瓜捣碎取汁，涂在伤口上。也可以把南瓜藤汁涂在伤口上，一天三次。

老年人支气管哮喘、慢性支气管炎的治疗:鲜南瓜500克，红枣20枚，黄糖适量，煮汤每日两次。

治痢疾:南瓜叶煎汤。

止痛:熟瓜肉可敷患处，消炎止痛。

一、改善秋燥症状

秋季气候干燥，很多孩子会出现嘴唇干裂、鼻出血、皮肤干燥等症状。现在是“流感”的高发季节，妈妈们不禁为宝宝的健康担忧。专家建议，给孩子添加富含维生素A和维生素E的食物，可以增强孩子的免疫力，对改善秋燥症状大有裨益。南瓜中含有的β胡萝卜素可被人体吸收并转化为维生素A..此外，南瓜中含有丰富的维生素E，可以帮助多种脑垂体激素分泌正常，使儿童的生长发育保持正常健康的状态。

第二，治病

多吃南瓜还可用于治疗儿童蛔虫、绦虫和糖尿病，并可降低麻疹的风险和死亡率。

第三，血。

南瓜是补血的佳品。经常吃南瓜可以使大便通畅，皮肤丰润，尤其对女性来说，有美容的作用。所以，年轻妈妈可以和孩子一起吃南瓜。

第四，帮助断奶

南瓜多用于制作断奶食品，且富含糖分，易于消化吸收。南瓜是维生素A的主要来源，营养价值很高。除了做汤和糊，还可以煮粥、蒸、煮、煮饭。

吃南瓜有很多好处，但是不能过量。每天不要超过一份主食的量。